Способы борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом.

Артрит является одной из древнейших болезней. Как победить артрит без лекарств и докторов? Как избавиться от страданий, причиняемых этой болезнью? На эти вопросы пытались ответить многие учёные и целители. Но лучший способ спасения от этого недуга, каждый находит индивидуально. Вот несколько способов побороть артрит.

Способ №1. Сброс лишнего веса. Похудение не избавит вас от артрита, но позволит чувствовать себя намного лучше. Потому что лишний вес давит на кости, хрящи и сосуды. А это приводит к сильным болям и воспалениям. Поэтому следует вместе со своим лечащим врачом и диетологом подобрать наилучшую диету и всегда придерживаться её.

Способ №2. Употребление морковного сока. Овощные соки помогают при многих болезнях. При артрите надо не реже трёх раз в неделю пить морковный сок. Этот сок значительно уменьшает боли и способствует выздоровлению.

По результатам массовых клинических исследований “Суставитин” избавит Вас от любых заболеваний хрящевой ткани за 1,5-2 месяца. Средство превзошло по результативности абсолютно ВСЕ дорогостоящие аналоги в 2-3 раза.

Способ №3. Массаж. Важно не просто делать общий массаж, а работать именно над теми мышцами, которые соединяются с больными суставами. К примеру, при артрите рук, надо массировать от кисти до локтя, используя технику надавливания. В массаже участвует большой палец, локоть или ладонь. Надо надавить на мышцу, какое-то время зафиксироваться в этом положении и отпустить.

Способ №4. Добавление в рацион рыбьего жира. Многие люди очень хорошо реагируют на рыбий жир. Если человек болен ревматоидным артритом, то ему обязательно надо принимать капсулы рыбьего жира, который не только снимает утомление, но и уменьшает чувствительность суставов. Также можно есть печень трески, потому что в ней огромное количество рыбьего жира. Но не стоит злоупотреблять печенью трески и капсулами с рыбьим жиром, потому что в большом количестве они могут быть токсичными.

Будь здрав Шесть способов победить артрит.

Способ №5. Аэробика. Люди, которые больны артритом, не должны себя жалеть и нянчиться с собственными суставами. Доктора советуют заниматься аэробикой, ходьбой, плаванием и катанием на велосипеде, также хорошо зарекомендовали себя миостимуляторы. Эта деятельность не может повредить суставы. Упражнения принесут пользу не только телу, но и душе. Довольно часто люди впадают в депрессию из-за низкой физической активности. А если человек ещё и болен, то до упаднического настроения ему рукой подать. Поэтому не надо себя жалеть и лелеять собственную лень и болезнь. Надо взять себя в руки и бросить вызов и обществу и самому себе.

Способ №6. Лечение медью. Все давно знают, что боли от артрита уменьшаются, если носить медный браслет постоянно. Некоторые люди плохо усваивают медь из еды, а это приводит к тому, что боль становится сильнее с каждым днём. Поэтому получать этот химический элемент надо другим способом. Например, через кожу, надевая медный браслет. Довольно большое количество исследований, проводимых американскими медиками, показало, что ношение медных браслетов при артрите уменьшает боли.

Вообще, существует большое количество различных способов побороть этот недуг. Главное, не терять надежду и постоянно искать тот способ облегчить ситуацию, который подойдёт именно вам. Всего вам доброго! Здоровья!

Артрит
Поделиться:
1 Комментарий
  • furtdso linopv says:

    Greetings! Very helpful advice on this article! It is the little changes that make the biggest changes. Thanks a lot for sharing!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

три × 1 =